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carino *carina *小さなハンドメイドアクセサリーショップの日記*

作ったもの、猫のこと、日々のあれこれなどなどのんびり更新しています。
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基調は青。マザーオブパールと珊瑚の2連ブレスレット。

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『体幹』を
鍛えることにしました。

首、肩、腕。
そして、腰も。。。

とにかく不具合が多くて(^-^;

身体の矯正が
必要不可欠だなぁとしみじみ。。。

で、
久々にバランスボールです。




バランスボールの
トレーニングは、、、

ボールに腰掛けて、
ただ真上に弾んでいるだけでも
有酸素運動に。

インナーマッスルと
バランス力の強化、

腹筋、背筋も鍛えられるとのこと。

まずは1ヵ月。

ボールも新調しましたので
※初代ボールはミュウミュウの爪であえなく…(T_T)

楽しみながら
続けたいと思います~(*^-^)


こんにちは。

カリーノ*カリーナ
hinataです。




アジムス。
ブラジルのスーパー・ジャズ/フュージョン・グループ。
アルバム・タイトル曲「オウトゥブロ」は
NHK-FM『クロス・オーバー・イレブン』の
エンディング曲として使われていました。






爽やかブルーに
続いて

今回の作品も
ブルーを基調にしてみました。

画像 010


シードビーズ
コレクションを眺めていたら

2つのブルーが
目に留まって

2連の
ブレスレットに仕立てたくなり…

こんな感じに
出来上がりました。


画像 015


広島シードビーズ
シャイニーアクアに、

藍色のシードビーズ
組み合わせ。

このブルーが
なかなかニュアンスがあって

よいのです~♪

作り始めたときに
海のイメージがあったので、

乳白色が美しい
マザーオブパールと、

オレンジピンクカラーが
キュートな

珊瑚チップをあわせました。

いつもながらの
シンプルきれいな作品ではありますが…

珊瑚のチップの不揃い感で
動きもでて

印象的な腕元を
演出してくれそうな、

ブレスレットに仕上がりました(*^-^)


こちらのブレスレット
近日中に

ショップの方へ
アップする予定です。

ご興味のある方は

ぜひショップの方へ
遊びにおいでくださいね






本日は、

ショップオープン2周年、
プレゼント企画の

ご応募締め切り日となります。

※プレゼント企画開催※
(詳しくはこちらの記事にて。)


今回初めて
ご応募くださった皆さま、

また
いつもご応募くださっている皆さま、

プレ企画へのご参加、
ほんとうにありがとうございます。

皆さまがお寄せくださったコメントも
とても嬉しく読ませていただいております。

いただいたコメントを読んで…

甚だ
マイペースではありますが

これまで作品を作り続けてきて
ほんとうによかったな…と

あらためて、思いました。

作品やブログを通して
生まれたご縁を

これからも
大切にしていきたいと思います。

今後とも末永く
どうぞよろしくお願いいたします(*´∀`*)



プレゼントのご応募はこちらから♪
6月5日(日)本日までの開催です。

厳正なる抽選の結果は、
ご当選者さまに
メールにてご連絡いたします。

抽選を
どうぞお楽しみに~♪


プレゼントボックスを
クリックで応募フォームへ☆

それでは、本日も。

最後まで
おつきあいくださいまして

ありがとうございました


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ショップはこちらです。
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スノーホワイトなシードビーズ
パールのような雰囲気がいいですね。
艶感もすてき♪






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ありがとうございます

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6 Comments

moco says...""
こんばんは♪

体幹きたえるの、必要ですよね~。
私も、数年前、ピラティスやバランスボールで
エクササイズして、鍛えたことありまして、
その時は、スタイルもよくなったのです。。。
ですが、燃え尽きて(?)全然しなくなって
また最近、始めている所です。

ブルーのシードビーズ、いいですね。
シードビーズって、じーっと見たら
ほんと、可愛いものですね。
私もこういうビーズを大切にしている作品を作りたいです♪

音楽も、ほんとにお詳しいですね!
読むのが楽しみです♪

バランスボールがんばって下さいね♪
うちのバランスボールは、ホームセンターで
安く買った、すごい緑色で、お洒落ではないので
する気が起こらず・・・
いけませんね!(;^ω^)
2011.06.05 17:50 | URL | #- [edit]
ゆず says...""
バランスボール、良さそうですよね。
私も試そうかな。
でもユズの一撃でダメになるのがこわい^^;

ビーズのブレスも涼しげな色合いですね。
これもスーパークールビズ色ですよん♪

目からも涼しい色が入れば、きっと涼しく感じるのよね。
2011.06.05 22:08 | URL | #- [edit]
hinata says..."Re: タイトルなし"
moco さん

おはようございます~♪

ほんとうに
身体のあちこちが不調なので、
体幹トレーニングが必要だなぁ…と。

(ノ´▽`)ノオオオオッ♪ー
mocoさんも、ピラティスやバランスボールで
鍛えてらしたのですね!
私も、ステッパー、ビリーと
継続していた時はよかったのですが、
ちょっと遠のいてたら、、、
腹筋も気がつけば(-_-;ウーンな状態に。。。
私も、あらためてがんばりますわ~♪

この2つのブルーは、
なかなかよい感じなのです(*^-^)
私もシードビーズの魅力を再発見しているところで、
作品にいろいろ活かしたいなと思っています(^-^)

音楽は、まぁとにかく好きで♪
オットもかなりの音楽狂なので
我が家にはCDがあふれております♪
楽しみにしていただけて嬉しいです~(*´∀`*)

はい!バランスボール、
がんばりますね( v ̄▽ ̄) イエーイ♪
今回はパープルのボールにしました。
リビングに転がっていてもいい感じなので、
ボールに腰掛けてTV見てます( ̄m ̄〃)
2011.06.06 07:27 | URL | #- [edit]
hinata says..."Re: タイトルなし"
ゆずさん

おはようございます~♪

うんうん♪
おすすめかも、バランスボール。
ただバランスをとってボールに腰掛けてるだけでも、
けっこうお腹や内腿に効くので、
ながら運動にはぴったりかなと(^-^)
ただ、たしかにニャンコの爪はだめかもね~(^-^;
ユズ王子の一撃…要注意でっす(≧∇≦)

今回は、海をイメージしたブルーで作ってみました。
こちらもスーパークールビズ色ですか?
嬉しいなぁ(o^-^o)
涼しげなカラーで、、、
この夏の暑さを和らげたいですね~♪
2011.06.06 07:33 | URL | #- [edit]
タイガ says...""
こんばんは、hinataさん。

体幹、大事ですよね~。
私も職業柄、腰・背中…と痛めることが多く、出来るだけ日々ケア・トレーニングするように努めてます。 継続は力なり…ですよね(^^)

ブレス、素敵ですね! 涼しげで・・・
珊瑚のチップがまた洒落てますね~(^o^)
着けたい…男でも…。ナシかな?…でもイケる?←良く思う^^;
早くも海に行きたくなりました!

やっぱりhinataさんのセンス、仕事、素晴らしいですね(^^)

いつも印象的なな作品を見ると思います・・・

色・大きさに制約があり、立体ではなく平面の印の世界で、いかに色・動き・奥行きなどを取り込めるか…と。

hinataさんが創る作品からも、いつも刺激をもらっています(^o^)

いつもステキなひと時、そしてコメント…感謝です!

また遊びに来ますねー!   大雅

2011.06.08 22:08 | URL | #- [edit]
hinata says..."Re: タイトルなし"
タイガ さん

おはようございます。

あちこち不調が多くて(>_<)
ほんとうに、体幹、大事だなぁ…と
しみじみの日々です(^-^;

タイガさんもやっぱり、お仕事柄、
お身体には気をつけていらっしゃるのですね(^-^)
腰や背中…痛めるとつらいですものね。
体幹トレーニング、私も継続は力なり…でがんばります♪

ブレスレットに嬉しいコメント、ありがとうございます(〃∇〃)
ブルーのシードビーズをチョイスした時点で、
海のイメージが浮かびまして、、、
珊瑚チップやMOPとあわせてみました♪
男性でも…手&指がきれいなタイガさんならアリかもです( v ̄▽ ̄)
海に行きたい気持ちになっていただけて、とても嬉しいです~☆

私も…
いろいろなジャンル&方々の手仕事を拝見するたびに
心を動かされることが多いですね。
学ぶべきところがほんとうに多くて、
わくわく&刺激をいただいております。

タイガさんの印の世界…
制約の多い平面の世界だからこそ生まれる、
自由な発想に大きな魅力を感じます。
こちらこそ、素敵な刺激を
ありがとうございます(ノ´∀`*)

それではまた☆
新作の印、楽しみにしておりますね(^ー^)ノ
2011.06.09 06:36 | URL | #- [edit]

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